Wybierz prenumeratę, by czytać to, co Cię ciekawi Sprawdź ofertę
    Szukaj
    Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
    wyborcza.pl Lublin

    Morsy znowu w wodzie. Nowy Rok powitali nad zalewem [DUŻE ZDJĘCIA]

    Wiadomości z Lublina
    Jakub Orzechowski, md
    Morsy mówią, że najtrudniej się przełamać, a gdy już się to zrobi żałuje się, że tak późno się na to zdecydowało. Sezon na morskowanie trwa od listopada do marca. Najpierw rozgrzewka, po niej wchodzi się do wody. Początkujący na kilkadziesiąt sekund, a zaprawieni wytrzymują znacznie dłużej. Po wyjściu podobno nie czuje się zimna. - Nasze spotkania to przede wszystkim zabawa, ale trzeba pamiętać, że zimowe kąpiele to samo zdrowie. Świetnie działają na układ odpornościowy. W ten sposób hartujemy organizmy. Nie dolega nam katar, nie łapie przeziębienie. Oprócz tego to także doskonały trening. W 15 min w zimnej wodzie można spalić tyle kalorii co podczas kilkukilometrowego biegu - mówił 'Wyborczej' Paweł Drozd z Lubelskiego Klubu Morsów. Kandydaci na morsów powinni zaczynać od zaprawy we własnej łazience, biorąc przez dwa tygodnie chłodny prysznic. A później wystarczy przyjść w niedzielne południe nad zalew, obok tamy. Aby jednak kąpać się w tak niskiej temperaturze, trzeba mieć zdrowe serce.
    JAKUB ORZECHOWSKI
    1 z 16

    Morsy mówią, że najtrudniej się przełamać, a gdy już się to zrobi żałuje się, że tak późno się na to zdecydowało. Sezon na morskowanie trwa od listopada do marca. Najpierw rozgrzewka, po niej wchodzi się do wody. Początkujący na kilkadziesiąt sekund, a zaprawieni wytrzymują znacznie dłużej. Po wyjściu podobno nie czuje się zimna. - Nasze spotkania to przede wszystkim zabawa, ale trzeba pamiętać, że zimowe kąpiele to samo zdrowie. Świetnie działają na układ odpornościowy. W ten sposób hartujemy organizmy. Nie dolega nam katar, nie łapie przeziębienie. Oprócz tego to także doskonały trening. W 15 min w zimnej wodzie można spalić tyle kalorii co podczas kilkukilometrowego biegu - mówił 'Wyborczej' Paweł Drozd z Lubelskiego Klubu Morsów. Kandydaci na morsów powinni zaczynać od zaprawy we własnej łazience, biorąc przez dwa tygodnie chłodny prysznic. A później wystarczy przyjść w niedzielne południe nad zalew, obok tamy. Aby jednak kąpać się w tak niskiej temperaturze, trzeba mieć zdrowe serce.
    Morsy mówią, że najtrudniej się przełamać, a gdy już się to zrobi żałuje się, że tak późno się na to zdecydowało. Sezon na morskowanie trwa od listopada do marca. Najpierw rozgrzewka, po niej wchodzi się do wody. Początkujący na kilkadziesiąt sekund, a zaprawieni wytrzymują znacznie dłużej. Po wyjściu podobno nie czuje się zimna. - Nasze spotkania to przede wszystkim zabawa, ale trzeba pamiętać, że zimowe kąpiele to samo zdrowie. Świetnie działają na układ odpornościowy. W ten sposób hartujemy organizmy. Nie dolega nam katar, nie łapie przeziębienie. Oprócz tego to także doskonały trening. W 15 min w zimnej wodzie można spalić tyle kalorii co podczas kilkukilometrowego biegu - mówił 'Wyborczej' Paweł Drozd z Lubelskiego Klubu Morsów. Kandydaci na morsów powinni zaczynać od zaprawy we własnej łazience, biorąc przez dwa tygodnie chłodny prysznic. A później wystarczy przyjść w niedzielne południe nad zalew, obok tamy. Aby jednak kąpać się w tak niskiej temperaturze, trzeba mieć zdrowe serce.
    JAKUB ORZECHOWSKI
    2 z 16

    Morsy mówią, że najtrudniej się przełamać, a gdy już się to zrobi żałuje się, że tak późno się na to zdecydowało. Sezon na morskowanie trwa od listopada do marca. Najpierw rozgrzewka, po niej wchodzi się do wody. Początkujący na kilkadziesiąt sekund, a zaprawieni wytrzymują znacznie dłużej. Po wyjściu podobno nie czuje się zimna. - Nasze spotkania to przede wszystkim zabawa, ale trzeba pamiętać, że zimowe kąpiele to samo zdrowie. Świetnie działają na układ odpornościowy. W ten sposób hartujemy organizmy. Nie dolega nam katar, nie łapie przeziębienie. Oprócz tego to także doskonały trening. W 15 min w zimnej wodzie można spalić tyle kalorii co podczas kilkukilometrowego biegu - mówił 'Wyborczej' Paweł Drozd z Lubelskiego Klubu Morsów. Kandydaci na morsów powinni zaczynać od zaprawy we własnej łazience, biorąc przez dwa tygodnie chłodny prysznic. A później wystarczy przyjść w niedzielne południe nad zalew, obok tamy. Aby jednak kąpać się w tak niskiej temperaturze, trzeba mieć zdrowe serce.
    Morsy mówią, że najtrudniej się przełamać, a gdy już się to zrobi żałuje się, że tak późno się na to zdecydowało. Sezon na morskowanie trwa od listopada do marca. Najpierw rozgrzewka, po niej wchodzi się do wody. Początkujący na kilkadziesiąt sekund, a zaprawieni wytrzymują znacznie dłużej. Po wyjściu podobno nie czuje się zimna. - Nasze spotkania to przede wszystkim zabawa, ale trzeba pamiętać, że zimowe kąpiele to samo zdrowie. Świetnie działają na układ odpornościowy. W ten sposób hartujemy organizmy. Nie dolega nam katar, nie łapie przeziębienie. Oprócz tego to także doskonały trening. W 15 min w zimnej wodzie można spalić tyle kalorii co podczas kilkukilometrowego biegu - mówił 'Wyborczej' Paweł Drozd z Lubelskiego Klubu Morsów. Kandydaci na morsów powinni zaczynać od zaprawy we własnej łazience, biorąc przez dwa tygodnie chłodny prysznic. A później wystarczy przyjść w niedzielne południe nad zalew, obok tamy. Aby jednak kąpać się w tak niskiej temperaturze, trzeba mieć zdrowe serce.
    JAKUB ORZECHOWSKI
    3 z 16

    Morsy mówią, że najtrudniej się przełamać, a gdy już się to zrobi żałuje się, że tak późno się na to zdecydowało. Sezon na morskowanie trwa od listopada do marca. Najpierw rozgrzewka, po niej wchodzi się do wody. Początkujący na kilkadziesiąt sekund, a zaprawieni wytrzymują znacznie dłużej. Po wyjściu podobno nie czuje się zimna. - Nasze spotkania to przede wszystkim zabawa, ale trzeba pamiętać, że zimowe kąpiele to samo zdrowie. Świetnie działają na układ odpornościowy. W ten sposób hartujemy organizmy. Nie dolega nam katar, nie łapie przeziębienie. Oprócz tego to także doskonały trening. W 15 min w zimnej wodzie można spalić tyle kalorii co podczas kilkukilometrowego biegu - mówił 'Wyborczej' Paweł Drozd z Lubelskiego Klubu Morsów. Kandydaci na morsów powinni zaczynać od zaprawy we własnej łazience, biorąc przez dwa tygodnie chłodny prysznic. A później wystarczy przyjść w niedzielne południe nad zalew, obok tamy. Aby jednak kąpać się w tak niskiej temperaturze, trzeba mieć zdrowe serce.
    Morsy mówią, że najtrudniej się przełamać, a gdy już się to zrobi żałuje się, że tak późno się na to zdecydowało. Sezon na morskowanie trwa od listopada do marca. Najpierw rozgrzewka, po niej wchodzi się do wody. Początkujący na kilkadziesiąt sekund, a zaprawieni wytrzymują znacznie dłużej. Po wyjściu podobno nie czuje się zimna. - Nasze spotkania to przede wszystkim zabawa, ale trzeba pamiętać, że zimowe kąpiele to samo zdrowie. Świetnie działają na układ odpornościowy. W ten sposób hartujemy organizmy. Nie dolega nam katar, nie łapie przeziębienie. Oprócz tego to także doskonały trening. W 15 min w zimnej wodzie można spalić tyle kalorii co podczas kilkukilometrowego biegu - mówił 'Wyborczej' Paweł Drozd z Lubelskiego Klubu Morsów. Kandydaci na morsów powinni zaczynać od zaprawy we własnej łazience, biorąc przez dwa tygodnie chłodny prysznic. A później wystarczy przyjść w niedzielne południe nad zalew, obok tamy. Aby jednak kąpać się w tak niskiej temperaturze, trzeba mieć zdrowe serce.
    JAKUB ORZECHOWSKI
    4 z 16

    Morsy mówią, że najtrudniej się przełamać, a gdy już się to zrobi żałuje się, że tak późno się na to zdecydowało. Sezon na morskowanie trwa od listopada do marca. Najpierw rozgrzewka, po niej wchodzi się do wody. Początkujący na kilkadziesiąt sekund, a zaprawieni wytrzymują znacznie dłużej. Po wyjściu podobno nie czuje się zimna. - Nasze spotkania to przede wszystkim zabawa, ale trzeba pamiętać, że zimowe kąpiele to samo zdrowie. Świetnie działają na układ odpornościowy. W ten sposób hartujemy organizmy. Nie dolega nam katar, nie łapie przeziębienie. Oprócz tego to także doskonały trening. W 15 min w zimnej wodzie można spalić tyle kalorii co podczas kilkukilometrowego biegu - mówił 'Wyborczej' Paweł Drozd z Lubelskiego Klubu Morsów. Kandydaci na morsów powinni zaczynać od zaprawy we własnej łazience, biorąc przez dwa tygodnie chłodny prysznic. A później wystarczy przyjść w niedzielne południe nad zalew, obok tamy. Aby jednak kąpać się w tak niskiej temperaturze, trzeba mieć zdrowe serce.
    Morsy mówią, że najtrudniej się przełamać, a gdy już się to zrobi żałuje się, że tak późno się na to zdecydowało. Sezon na morskowanie trwa od listopada do marca. Najpierw rozgrzewka, po niej wchodzi się do wody. Początkujący na kilkadziesiąt sekund, a zaprawieni wytrzymują znacznie dłużej. Po wyjściu podobno nie czuje się zimna. - Nasze spotkania to przede wszystkim zabawa, ale trzeba pamiętać, że zimowe kąpiele to samo zdrowie. Świetnie działają na układ odpornościowy. W ten sposób hartujemy organizmy. Nie dolega nam katar, nie łapie przeziębienie. Oprócz tego to także doskonały trening. W 15 min w zimnej wodzie można spalić tyle kalorii co podczas kilkukilometrowego biegu - mówił 'Wyborczej' Paweł Drozd z Lubelskiego Klubu Morsów. Kandydaci na morsów powinni zaczynać od zaprawy we własnej łazience, biorąc przez dwa tygodnie chłodny prysznic. A później wystarczy przyjść w niedzielne południe nad zalew, obok tamy. Aby jednak kąpać się w tak niskiej temperaturze, trzeba mieć zdrowe serce.
    JAKUB ORZECHOWSKI
    5 z 16

    Morsy mówią, że najtrudniej się przełamać, a gdy już się to zrobi żałuje się, że tak późno się na to zdecydowało. Sezon na morskowanie trwa od listopada do marca. Najpierw rozgrzewka, po niej wchodzi się do wody. Początkujący na kilkadziesiąt sekund, a zaprawieni wytrzymują znacznie dłużej. Po wyjściu podobno nie czuje się zimna. - Nasze spotkania to przede wszystkim zabawa, ale trzeba pamiętać, że zimowe kąpiele to samo zdrowie. Świetnie działają na układ odpornościowy. W ten sposób hartujemy organizmy. Nie dolega nam katar, nie łapie przeziębienie. Oprócz tego to także doskonały trening. W 15 min w zimnej wodzie można spalić tyle kalorii co podczas kilkukilometrowego biegu - mówił 'Wyborczej' Paweł Drozd z Lubelskiego Klubu Morsów. Kandydaci na morsów powinni zaczynać od zaprawy we własnej łazience, biorąc przez dwa tygodnie chłodny prysznic. A później wystarczy przyjść w niedzielne południe nad zalew, obok tamy. Aby jednak kąpać się w tak niskiej temperaturze, trzeba mieć zdrowe serce.
    Morsy mówią, że najtrudniej się przełamać, a gdy już się to zrobi żałuje się, że tak późno się na to zdecydowało. Sezon na morskowanie trwa od listopada do marca. Najpierw rozgrzewka, po niej wchodzi się do wody. Początkujący na kilkadziesiąt sekund, a zaprawieni wytrzymują znacznie dłużej. Po wyjściu podobno nie czuje się zimna. - Nasze spotkania to przede wszystkim zabawa, ale trzeba pamiętać, że zimowe kąpiele to samo zdrowie. Świetnie działają na układ odpornościowy. W ten sposób hartujemy organizmy. Nie dolega nam katar, nie łapie przeziębienie. Oprócz tego to także doskonały trening. W 15 min w zimnej wodzie można spalić tyle kalorii co podczas kilkukilometrowego biegu - mówił 'Wyborczej' Paweł Drozd z Lubelskiego Klubu Morsów. Kandydaci na morsów powinni zaczynać od zaprawy we własnej łazience, biorąc przez dwa tygodnie chłodny prysznic. A później wystarczy przyjść w niedzielne południe nad zalew, obok tamy. Aby jednak kąpać się w tak niskiej temperaturze, trzeba mieć zdrowe serce.
    JAKUB ORZECHOWSKI
    6 z 16

    Morsy mówią, że najtrudniej się przełamać, a gdy już się to zrobi żałuje się, że tak późno się na to zdecydowało. Sezon na morskowanie trwa od listopada do marca. Najpierw rozgrzewka, po niej wchodzi się do wody. Początkujący na kilkadziesiąt sekund, a zaprawieni wytrzymują znacznie dłużej. Po wyjściu podobno nie czuje się zimna. - Nasze spotkania to przede wszystkim zabawa, ale trzeba pamiętać, że zimowe kąpiele to samo zdrowie. Świetnie działają na układ odpornościowy. W ten sposób hartujemy organizmy. Nie dolega nam katar, nie łapie przeziębienie. Oprócz tego to także doskonały trening. W 15 min w zimnej wodzie można spalić tyle kalorii co podczas kilkukilometrowego biegu - mówił 'Wyborczej' Paweł Drozd z Lubelskiego Klubu Morsów. Kandydaci na morsów powinni zaczynać od zaprawy we własnej łazience, biorąc przez dwa tygodnie chłodny prysznic. A później wystarczy przyjść w niedzielne południe nad zalew, obok tamy. Aby jednak kąpać się w tak niskiej temperaturze, trzeba mieć zdrowe serce.
    Morsy mówią, że najtrudniej się przełamać, a gdy już się to zrobi żałuje się, że tak późno się na to zdecydowało. Sezon na morskowanie trwa od listopada do marca. Najpierw rozgrzewka, po niej wchodzi się do wody. Początkujący na kilkadziesiąt sekund, a zaprawieni wytrzymują znacznie dłużej. Po wyjściu podobno nie czuje się zimna. - Nasze spotkania to przede wszystkim zabawa, ale trzeba pamiętać, że zimowe kąpiele to samo zdrowie. Świetnie działają na układ odpornościowy. W ten sposób hartujemy organizmy. Nie dolega nam katar, nie łapie przeziębienie. Oprócz tego to także doskonały trening. W 15 min w zimnej wodzie można spalić tyle kalorii co podczas kilkukilometrowego biegu - mówił 'Wyborczej' Paweł Drozd z Lubelskiego Klubu Morsów. Kandydaci na morsów powinni zaczynać od zaprawy we własnej łazience, biorąc przez dwa tygodnie chłodny prysznic. A później wystarczy przyjść w niedzielne południe nad zalew, obok tamy. Aby jednak kąpać się w tak niskiej temperaturze, trzeba mieć zdrowe serce.
    JAKUB ORZECHOWSKI
    7 z 16

    Morsy mówią, że najtrudniej się przełamać, a gdy już się to zrobi żałuje się, że tak późno się na to zdecydowało. Sezon na morskowanie trwa od listopada do marca. Najpierw rozgrzewka, po niej wchodzi się do wody. Początkujący na kilkadziesiąt sekund, a zaprawieni wytrzymują znacznie dłużej. Po wyjściu podobno nie czuje się zimna. - Nasze spotkania to przede wszystkim zabawa, ale trzeba pamiętać, że zimowe kąpiele to samo zdrowie. Świetnie działają na układ odpornościowy. W ten sposób hartujemy organizmy. Nie dolega nam katar, nie łapie przeziębienie. Oprócz tego to także doskonały trening. W 15 min w zimnej wodzie można spalić tyle kalorii co podczas kilkukilometrowego biegu - mówił 'Wyborczej' Paweł Drozd z Lubelskiego Klubu Morsów. Kandydaci na morsów powinni zaczynać od zaprawy we własnej łazience, biorąc przez dwa tygodnie chłodny prysznic. A później wystarczy przyjść w niedzielne południe nad zalew, obok tamy. Aby jednak kąpać się w tak niskiej temperaturze, trzeba mieć zdrowe serce.
    Morsy mówią, że najtrudniej się przełamać, a gdy już się to zrobi żałuje się, że tak późno się na to zdecydowało. Sezon na morskowanie trwa od listopada do marca. Najpierw rozgrzewka, po niej wchodzi się do wody. Początkujący na kilkadziesiąt sekund, a zaprawieni wytrzymują znacznie dłużej. Po wyjściu podobno nie czuje się zimna. - Nasze spotkania to przede wszystkim zabawa, ale trzeba pamiętać, że zimowe kąpiele to samo zdrowie. Świetnie działają na układ odpornościowy. W ten sposób hartujemy organizmy. Nie dolega nam katar, nie łapie przeziębienie. Oprócz tego to także doskonały trening. W 15 min w zimnej wodzie można spalić tyle kalorii co podczas kilkukilometrowego biegu - mówił 'Wyborczej' Paweł Drozd z Lubelskiego Klubu Morsów. Kandydaci na morsów powinni zaczynać od zaprawy we własnej łazience, biorąc przez dwa tygodnie chłodny prysznic. A później wystarczy przyjść w niedzielne południe nad zalew, obok tamy. Aby jednak kąpać się w tak niskiej temperaturze, trzeba mieć zdrowe serce.
    JAKUB ORZECHOWSKI
    8 z 16

    Morsy mówią, że najtrudniej się przełamać, a gdy już się to zrobi żałuje się, że tak późno się na to zdecydowało. Sezon na morskowanie trwa od listopada do marca. Najpierw rozgrzewka, po niej wchodzi się do wody. Początkujący na kilkadziesiąt sekund, a zaprawieni wytrzymują znacznie dłużej. Po wyjściu podobno nie czuje się zimna. - Nasze spotkania to przede wszystkim zabawa, ale trzeba pamiętać, że zimowe kąpiele to samo zdrowie. Świetnie działają na układ odpornościowy. W ten sposób hartujemy organizmy. Nie dolega nam katar, nie łapie przeziębienie. Oprócz tego to także doskonały trening. W 15 min w zimnej wodzie można spalić tyle kalorii co podczas kilkukilometrowego biegu - mówił 'Wyborczej' Paweł Drozd z Lubelskiego Klubu Morsów. Kandydaci na morsów powinni zaczynać od zaprawy we własnej łazience, biorąc przez dwa tygodnie chłodny prysznic. A później wystarczy przyjść w niedzielne południe nad zalew, obok tamy. Aby jednak kąpać się w tak niskiej temperaturze, trzeba mieć zdrowe serce.
    Morsy mówią, że najtrudniej się przełamać, a gdy już się to zrobi żałuje się, że tak późno się na to zdecydowało. Sezon na morskowanie trwa od listopada do marca. Najpierw rozgrzewka, po niej wchodzi się do wody. Początkujący na kilkadziesiąt sekund, a zaprawieni wytrzymują znacznie dłużej. Po wyjściu podobno nie czuje się zimna. - Nasze spotkania to przede wszystkim zabawa, ale trzeba pamiętać, że zimowe kąpiele to samo zdrowie. Świetnie działają na układ odpornościowy. W ten sposób hartujemy organizmy. Nie dolega nam katar, nie łapie przeziębienie. Oprócz tego to także doskonały trening. W 15 min w zimnej wodzie można spalić tyle kalorii co podczas kilkukilometrowego biegu - mówił 'Wyborczej' Paweł Drozd z Lubelskiego Klubu Morsów. Kandydaci na morsów powinni zaczynać od zaprawy we własnej łazience, biorąc przez dwa tygodnie chłodny prysznic. A później wystarczy przyjść w niedzielne południe nad zalew, obok tamy. Aby jednak kąpać się w tak niskiej temperaturze, trzeba mieć zdrowe serce.
    JAKUB ORZECHOWSKI
    9 z 16

    Morsy mówią, że najtrudniej się przełamać, a gdy już się to zrobi żałuje się, że tak późno się na to zdecydowało. Sezon na morskowanie trwa od listopada do marca. Najpierw rozgrzewka, po niej wchodzi się do wody. Początkujący na kilkadziesiąt sekund, a zaprawieni wytrzymują znacznie dłużej. Po wyjściu podobno nie czuje się zimna. - Nasze spotkania to przede wszystkim zabawa, ale trzeba pamiętać, że zimowe kąpiele to samo zdrowie. Świetnie działają na układ odpornościowy. W ten sposób hartujemy organizmy. Nie dolega nam katar, nie łapie przeziębienie. Oprócz tego to także doskonały trening. W 15 min w zimnej wodzie można spalić tyle kalorii co podczas kilkukilometrowego biegu - mówił 'Wyborczej' Paweł Drozd z Lubelskiego Klubu Morsów. Kandydaci na morsów powinni zaczynać od zaprawy we własnej łazience, biorąc przez dwa tygodnie chłodny prysznic. A później wystarczy przyjść w niedzielne południe nad zalew, obok tamy. Aby jednak kąpać się w tak niskiej temperaturze, trzeba mieć zdrowe serce.
    Morsy mówią, że najtrudniej się przełamać, a gdy już się to zrobi żałuje się, że tak późno się na to zdecydowało. Sezon na morskowanie trwa od listopada do marca. Najpierw rozgrzewka, po niej wchodzi się do wody. Początkujący na kilkadziesiąt sekund, a zaprawieni wytrzymują znacznie dłużej. Po wyjściu podobno nie czuje się zimna. - Nasze spotkania to przede wszystkim zabawa, ale trzeba pamiętać, że zimowe kąpiele to samo zdrowie. Świetnie działają na układ odpornościowy. W ten sposób hartujemy organizmy. Nie dolega nam katar, nie łapie przeziębienie. Oprócz tego to także doskonały trening. W 15 min w zimnej wodzie można spalić tyle kalorii co podczas kilkukilometrowego biegu - mówił 'Wyborczej' Paweł Drozd z Lubelskiego Klubu Morsów. Kandydaci na morsów powinni zaczynać od zaprawy we własnej łazience, biorąc przez dwa tygodnie chłodny prysznic. A później wystarczy przyjść w niedzielne południe nad zalew, obok tamy. Aby jednak kąpać się w tak niskiej temperaturze, trzeba mieć zdrowe serce.
    JAKUB ORZECHOWSKI
    10 z 16

    Morsy mówią, że najtrudniej się przełamać, a gdy już się to zrobi żałuje się, że tak późno się na to zdecydowało. Sezon na morskowanie trwa od listopada do marca. Najpierw rozgrzewka, po niej wchodzi się do wody. Początkujący na kilkadziesiąt sekund, a zaprawieni wytrzymują znacznie dłużej. Po wyjściu podobno nie czuje się zimna. - Nasze spotkania to przede wszystkim zabawa, ale trzeba pamiętać, że zimowe kąpiele to samo zdrowie. Świetnie działają na układ odpornościowy. W ten sposób hartujemy organizmy. Nie dolega nam katar, nie łapie przeziębienie. Oprócz tego to także doskonały trening. W 15 min w zimnej wodzie można spalić tyle kalorii co podczas kilkukilometrowego biegu - mówił 'Wyborczej' Paweł Drozd z Lubelskiego Klubu Morsów. Kandydaci na morsów powinni zaczynać od zaprawy we własnej łazience, biorąc przez dwa tygodnie chłodny prysznic. A później wystarczy przyjść w niedzielne południe nad zalew, obok tamy. Aby jednak kąpać się w tak niskiej temperaturze, trzeba mieć zdrowe serce.
    Morsy mówią, że najtrudniej się przełamać, a gdy już się to zrobi żałuje się, że tak późno się na to zdecydowało. Sezon na morskowanie trwa od listopada do marca. Najpierw rozgrzewka, po niej wchodzi się do wody. Początkujący na kilkadziesiąt sekund, a zaprawieni wytrzymują znacznie dłużej. Po wyjściu podobno nie czuje się zimna. - Nasze spotkania to przede wszystkim zabawa, ale trzeba pamiętać, że zimowe kąpiele to samo zdrowie. Świetnie działają na układ odpornościowy. W ten sposób hartujemy organizmy. Nie dolega nam katar, nie łapie przeziębienie. Oprócz tego to także doskonały trening. W 15 min w zimnej wodzie można spalić tyle kalorii co podczas kilkukilometrowego biegu - mówił 'Wyborczej' Paweł Drozd z Lubelskiego Klubu Morsów. Kandydaci na morsów powinni zaczynać od zaprawy we własnej łazience, biorąc przez dwa tygodnie chłodny prysznic. A później wystarczy przyjść w niedzielne południe nad zalew, obok tamy. Aby jednak kąpać się w tak niskiej temperaturze, trzeba mieć zdrowe serce.
    JAKUB ORZECHOWSKI
    11 z 16

    Morsy mówią, że najtrudniej się przełamać, a gdy już się to zrobi żałuje się, że tak późno się na to zdecydowało. Sezon na morskowanie trwa od listopada do marca. Najpierw rozgrzewka, po niej wchodzi się do wody. Początkujący na kilkadziesiąt sekund, a zaprawieni wytrzymują znacznie dłużej. Po wyjściu podobno nie czuje się zimna. - Nasze spotkania to przede wszystkim zabawa, ale trzeba pamiętać, że zimowe kąpiele to samo zdrowie. Świetnie działają na układ odpornościowy. W ten sposób hartujemy organizmy. Nie dolega nam katar, nie łapie przeziębienie. Oprócz tego to także doskonały trening. W 15 min w zimnej wodzie można spalić tyle kalorii co podczas kilkukilometrowego biegu - mówił 'Wyborczej' Paweł Drozd z Lubelskiego Klubu Morsów. Kandydaci na morsów powinni zaczynać od zaprawy we własnej łazience, biorąc przez dwa tygodnie chłodny prysznic. A później wystarczy przyjść w niedzielne południe nad zalew, obok tamy. Aby jednak kąpać się w tak niskiej temperaturze, trzeba mieć zdrowe serce.
    Morsy mówią, że najtrudniej się przełamać, a gdy już się to zrobi żałuje się, że tak późno się na to zdecydowało. Sezon na morskowanie trwa od listopada do marca. Najpierw rozgrzewka, po niej wchodzi się do wody. Początkujący na kilkadziesiąt sekund, a zaprawieni wytrzymują znacznie dłużej. Po wyjściu podobno nie czuje się zimna. - Nasze spotkania to przede wszystkim zabawa, ale trzeba pamiętać, że zimowe kąpiele to samo zdrowie. Świetnie działają na układ odpornościowy. W ten sposób hartujemy organizmy. Nie dolega nam katar, nie łapie przeziębienie. Oprócz tego to także doskonały trening. W 15 min w zimnej wodzie można spalić tyle kalorii co podczas kilkukilometrowego biegu - mówił 'Wyborczej' Paweł Drozd z Lubelskiego Klubu Morsów. Kandydaci na morsów powinni zaczynać od zaprawy we własnej łazience, biorąc przez dwa tygodnie chłodny prysznic. A później wystarczy przyjść w niedzielne południe nad zalew, obok tamy. Aby jednak kąpać się w tak niskiej temperaturze, trzeba mieć zdrowe serce.
    JAKUB ORZECHOWSKI
    12 z 16

    Morsy mówią, że najtrudniej się przełamać, a gdy już się to zrobi żałuje się, że tak późno się na to zdecydowało. Sezon na morskowanie trwa od listopada do marca. Najpierw rozgrzewka, po niej wchodzi się do wody. Początkujący na kilkadziesiąt sekund, a zaprawieni wytrzymują znacznie dłużej. Po wyjściu podobno nie czuje się zimna. - Nasze spotkania to przede wszystkim zabawa, ale trzeba pamiętać, że zimowe kąpiele to samo zdrowie. Świetnie działają na układ odpornościowy. W ten sposób hartujemy organizmy. Nie dolega nam katar, nie łapie przeziębienie. Oprócz tego to także doskonały trening. W 15 min w zimnej wodzie można spalić tyle kalorii co podczas kilkukilometrowego biegu - mówił 'Wyborczej' Paweł Drozd z Lubelskiego Klubu Morsów. Kandydaci na morsów powinni zaczynać od zaprawy we własnej łazience, biorąc przez dwa tygodnie chłodny prysznic. A później wystarczy przyjść w niedzielne południe nad zalew, obok tamy. Aby jednak kąpać się w tak niskiej temperaturze, trzeba mieć zdrowe serce.
    Morsy mówią, że najtrudniej się przełamać, a gdy już się to zrobi żałuje się, że tak późno się na to zdecydowało. Sezon na morskowanie trwa od listopada do marca. Najpierw rozgrzewka, po niej wchodzi się do wody. Początkujący na kilkadziesiąt sekund, a zaprawieni wytrzymują znacznie dłużej. Po wyjściu podobno nie czuje się zimna. - Nasze spotkania to przede wszystkim zabawa, ale trzeba pamiętać, że zimowe kąpiele to samo zdrowie. Świetnie działają na układ odpornościowy. W ten sposób hartujemy organizmy. Nie dolega nam katar, nie łapie przeziębienie. Oprócz tego to także doskonały trening. W 15 min w zimnej wodzie można spalić tyle kalorii co podczas kilkukilometrowego biegu - mówił 'Wyborczej' Paweł Drozd z Lubelskiego Klubu Morsów. Kandydaci na morsów powinni zaczynać od zaprawy we własnej łazience, biorąc przez dwa tygodnie chłodny prysznic. A później wystarczy przyjść w niedzielne południe nad zalew, obok tamy. Aby jednak kąpać się w tak niskiej temperaturze, trzeba mieć zdrowe serce.
    JAKUB ORZECHOWSKI
    13 z 16

    Morsy mówią, że najtrudniej się przełamać, a gdy już się to zrobi żałuje się, że tak późno się na to zdecydowało. Sezon na morskowanie trwa od listopada do marca. Najpierw rozgrzewka, po niej wchodzi się do wody. Początkujący na kilkadziesiąt sekund, a zaprawieni wytrzymują znacznie dłużej. Po wyjściu podobno nie czuje się zimna. - Nasze spotkania to przede wszystkim zabawa, ale trzeba pamiętać, że zimowe kąpiele to samo zdrowie. Świetnie działają na układ odpornościowy. W ten sposób hartujemy organizmy. Nie dolega nam katar, nie łapie przeziębienie. Oprócz tego to także doskonały trening. W 15 min w zimnej wodzie można spalić tyle kalorii co podczas kilkukilometrowego biegu - mówił 'Wyborczej' Paweł Drozd z Lubelskiego Klubu Morsów. Kandydaci na morsów powinni zaczynać od zaprawy we własnej łazience, biorąc przez dwa tygodnie chłodny prysznic. A później wystarczy przyjść w niedzielne południe nad zalew, obok tamy. Aby jednak kąpać się w tak niskiej temperaturze, trzeba mieć zdrowe serce.
    Morsy mówią, że najtrudniej się przełamać, a gdy już się to zrobi żałuje się, że tak późno się na to zdecydowało. Sezon na morskowanie trwa od listopada do marca. Najpierw rozgrzewka, po niej wchodzi się do wody. Początkujący na kilkadziesiąt sekund, a zaprawieni wytrzymują znacznie dłużej. Po wyjściu podobno nie czuje się zimna. - Nasze spotkania to przede wszystkim zabawa, ale trzeba pamiętać, że zimowe kąpiele to samo zdrowie. Świetnie działają na układ odpornościowy. W ten sposób hartujemy organizmy. Nie dolega nam katar, nie łapie przeziębienie. Oprócz tego to także doskonały trening. W 15 min w zimnej wodzie można spalić tyle kalorii co podczas kilkukilometrowego biegu - mówił 'Wyborczej' Paweł Drozd z Lubelskiego Klubu Morsów. Kandydaci na morsów powinni zaczynać od zaprawy we własnej łazience, biorąc przez dwa tygodnie chłodny prysznic. A później wystarczy przyjść w niedzielne południe nad zalew, obok tamy. Aby jednak kąpać się w tak niskiej temperaturze, trzeba mieć zdrowe serce.
    JAKUB ORZECHOWSKI
    14 z 16

    Morsy mówią, że najtrudniej się przełamać, a gdy już się to zrobi żałuje się, że tak późno się na to zdecydowało. Sezon na morskowanie trwa od listopada do marca. Najpierw rozgrzewka, po niej wchodzi się do wody. Początkujący na kilkadziesiąt sekund, a zaprawieni wytrzymują znacznie dłużej. Po wyjściu podobno nie czuje się zimna. - Nasze spotkania to przede wszystkim zabawa, ale trzeba pamiętać, że zimowe kąpiele to samo zdrowie. Świetnie działają na układ odpornościowy. W ten sposób hartujemy organizmy. Nie dolega nam katar, nie łapie przeziębienie. Oprócz tego to także doskonały trening. W 15 min w zimnej wodzie można spalić tyle kalorii co podczas kilkukilometrowego biegu - mówił 'Wyborczej' Paweł Drozd z Lubelskiego Klubu Morsów. Kandydaci na morsów powinni zaczynać od zaprawy we własnej łazience, biorąc przez dwa tygodnie chłodny prysznic. A później wystarczy przyjść w niedzielne południe nad zalew, obok tamy. Aby jednak kąpać się w tak niskiej temperaturze, trzeba mieć zdrowe serce.
    Morsy mówią, że najtrudniej się przełamać, a gdy już się to zrobi żałuje się, że tak późno się na to zdecydowało. Sezon na morskowanie trwa od listopada do marca. Najpierw rozgrzewka, po niej wchodzi się do wody. Początkujący na kilkadziesiąt sekund, a zaprawieni wytrzymują znacznie dłużej. Po wyjściu podobno nie czuje się zimna. - Nasze spotkania to przede wszystkim zabawa, ale trzeba pamiętać, że zimowe kąpiele to samo zdrowie. Świetnie działają na układ odpornościowy. W ten sposób hartujemy organizmy. Nie dolega nam katar, nie łapie przeziębienie. Oprócz tego to także doskonały trening. W 15 min w zimnej wodzie można spalić tyle kalorii co podczas kilkukilometrowego biegu - mówił 'Wyborczej' Paweł Drozd z Lubelskiego Klubu Morsów. Kandydaci na morsów powinni zaczynać od zaprawy we własnej łazience, biorąc przez dwa tygodnie chłodny prysznic. A później wystarczy przyjść w niedzielne południe nad zalew, obok tamy. Aby jednak kąpać się w tak niskiej temperaturze, trzeba mieć zdrowe serce.
    JAKUB ORZECHOWSKI
    15 z 16

    Morsy mówią, że najtrudniej się przełamać, a gdy już się to zrobi żałuje się, że tak późno się na to zdecydowało. Sezon na morskowanie trwa od listopada do marca. Najpierw rozgrzewka, po niej wchodzi się do wody. Początkujący na kilkadziesiąt sekund, a zaprawieni wytrzymują znacznie dłużej. Po wyjściu podobno nie czuje się zimna. - Nasze spotkania to przede wszystkim zabawa, ale trzeba pamiętać, że zimowe kąpiele to samo zdrowie. Świetnie działają na układ odpornościowy. W ten sposób hartujemy organizmy. Nie dolega nam katar, nie łapie przeziębienie. Oprócz tego to także doskonały trening. W 15 min w zimnej wodzie można spalić tyle kalorii co podczas kilkukilometrowego biegu - mówił 'Wyborczej' Paweł Drozd z Lubelskiego Klubu Morsów. Kandydaci na morsów powinni zaczynać od zaprawy we własnej łazience, biorąc przez dwa tygodnie chłodny prysznic. A później wystarczy przyjść w niedzielne południe nad zalew, obok tamy. Aby jednak kąpać się w tak niskiej temperaturze, trzeba mieć zdrowe serce.
    Morsy mówią, że najtrudniej się przełamać, a gdy już się to zrobi żałuje się, że tak późno się na to zdecydowało. Sezon na morskowanie trwa od listopada do marca. Najpierw rozgrzewka, po niej wchodzi się do wody. Początkujący na kilkadziesiąt sekund, a zaprawieni wytrzymują znacznie dłużej. Po wyjściu podobno nie czuje się zimna. - Nasze spotkania to przede wszystkim zabawa, ale trzeba pamiętać, że zimowe kąpiele to samo zdrowie. Świetnie działają na układ odpornościowy. W ten sposób hartujemy organizmy. Nie dolega nam katar, nie łapie przeziębienie. Oprócz tego to także doskonały trening. W 15 min w zimnej wodzie można spalić tyle kalorii co podczas kilkukilometrowego biegu - mówił 'Wyborczej' Paweł Drozd z Lubelskiego Klubu Morsów. Kandydaci na morsów powinni zaczynać od zaprawy we własnej łazience, biorąc przez dwa tygodnie chłodny prysznic. A później wystarczy przyjść w niedzielne południe nad zalew, obok tamy. Aby jednak kąpać się w tak niskiej temperaturze, trzeba mieć zdrowe serce.
    JAKUB ORZECHOWSKI
    16 z 16

    Morsy mówią, że najtrudniej się przełamać, a gdy już się to zrobi żałuje się, że tak późno się na to zdecydowało. Sezon na morskowanie trwa od listopada do marca. Najpierw rozgrzewka, po niej wchodzi się do wody. Początkujący na kilkadziesiąt sekund, a zaprawieni wytrzymują znacznie dłużej. Po wyjściu podobno nie czuje się zimna. - Nasze spotkania to przede wszystkim zabawa, ale trzeba pamiętać, że zimowe kąpiele to samo zdrowie. Świetnie działają na układ odpornościowy. W ten sposób hartujemy organizmy. Nie dolega nam katar, nie łapie przeziębienie. Oprócz tego to także doskonały trening. W 15 min w zimnej wodzie można spalić tyle kalorii co podczas kilkukilometrowego biegu - mówił 'Wyborczej' Paweł Drozd z Lubelskiego Klubu Morsów. Kandydaci na morsów powinni zaczynać od zaprawy we własnej łazience, biorąc przez dwa tygodnie chłodny prysznic. A później wystarczy przyjść w niedzielne południe nad zalew, obok tamy. Aby jednak kąpać się w tak niskiej temperaturze, trzeba mieć zdrowe serce.
    Więcej

      Popularne

      Komentarze
      Zaloguj się
      Chcesz dołączyć do dyskusji? Kup prenumeratę, by czytać artykuły i je komentować

      Wszystkie komentarze

      sortuj:
      od najnowszego od najstarszego od najpopularniejszego od najmniej popularnego

      Tematy ważne dla Lublina

      Tematy
      Ludzie
      Miejsca

      Warto przeczytać

      Magazyn Kuchnia
      Magazyny
      Licytacje, przetargi
      wyborcza.pl
      Serwisy partnerskie

      Copyright © Wyborcza sp. z o.o.

      Właściciel niniejszego serwisu nie wyraża zgody na zwielokrotnianie ani inne korzystanie z utworów rozpowszechnionych w tym serwisie, w celu eksploracji tekstów i danych. Więcej informacji w zastrzeżeniu dot. eksploracji tekstów i danych.